علاج الهم والحزن والغم وكيف نحصل علي السعادة
إن للهم والحزن والكدر دواء يقتلعه من القلب ، واعلم أنك في الفانية والدار الأولي ، فلابد أن تمر عليك الهموم والحزن فلم تسلم الدنيا من الهموم لخير الخلق النبي صلي الله عليه وسلم ، افتسلم لنا ؟
قبل الحديث عن علاج هذا الهم والحزن إعلم أن الهم والحزن والضيق مكفر للذنوب ، فوالله إن غمك وحزنك الذي في قلبك يحط عنك الذنوب والسيئات ، فما يصيب المؤمن من هم ولا غم ولانصب حتي الشوكة إذا شاكها إلا كفر الله بها من خطاياه ، فألآمنا جميعها عند الله مدخره ، وإن الملائكة تدخل علي أهل الجنة ويقولون لهم سلام عليكم بما صبرتم.
الله شاء لهذه الدنيا الحزن والهم والغم ، ما إجتمع فيها أحد إلا وتفرق ، ما حلت إلا أوحلت ، ما يصفو فيها مشرب ، فأعلم أنك في دار الكدر ، وإبتسم عند الآلام لان الذي كتبها هو العلام فأنها مدخره عنده.
علاج الهم والحزن والغم
- دعاء الهم
كان النبي صلي الله عليه وسلم في كل صباح يقول هذا الدعاء (اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن والعجز والكسل والجبن والبخل ومن غلبة الدين وقهر الرجال) ، فإستعذ بالله من الهم والحزن وتوسل وادعو وإجعل هذا الدعاء في وردك.
- كثرة الصلاة والسلام علي النبي صلي الله عليه وسلم
الدليل علي محبة رسول الله كثرة الصلاة عليه ، ومن صلي عليه مرة صلي الله عز وجل عليه بها عشرة ، والبخيل من يبخل علي نفسه.
عن أبي بن كعب رضي الله عنه قال: قلت: يا رسول الله إني أكثر الصلاة عليك فكم أجعل لك من صلاتي؟ فقال: «ما شئت». قال: قلت: الربع، قال: «ما شئت فإن زدت فهو خير لك»، قلت: النصف، قال: «ما شئت، فإن زدت فهو خير لك»، قال: قلت: فالثلثين، قال: «ما شئت، فإن زدت فهو خير لك»، قلت: أجعل لك صلاتي كلها قال: «إذا تُكْفَى همَّكَ، ويُغْفرُ لك ذنبك» ، أدمن الصلاة والسلام علي رسول الله صلي الله عليه وسلم يذهب الهم من قلبك ويغفر الله ذنبك وأجعل ذلك في وردك دائما.
- الصلاة الخاشعة
كان إذا حزم النبي صلي الله عليه وسلم أمر وضيق الكفار عليه يقول : لبلال أرحنا بها ، فألأفضل أن تشكو همك لله الرزاق والرحمان وأجعل شكواك في سجدة خاشعة ، يقول تعالي 《وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ◇ فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّكَ وَكُن مِّنَ السَّاجِدِينَ◇وَاعْبُدْ رَبَّكَ حَتَّى يَأْتِيَكَ الْيَقِينُ 》، فأن أهل قيام الليل لايهمهم هم الدنيا ولا حزنها ، فالصلاة الخاشعة دواء للحزن والهم ، فكل الهموم والمشاكل مهما صعبت حلها عند الله القادر علي كل شئ.
- التسبيح
فيونس عليه السلام عندما خرج مغاضبا ، فقدر الله أن يقع في الظلمات في بطن الحوت وفي جوف البحر وظلمة الليل ، قال (لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين ) ، فسبح وهلل وإعترف بالذنب ، فأستجاب الله له ونجاه ، يقول تعالي 《فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَنَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ ۚ وَكَذَٰلِكَ نُنجِي الْمُؤْمِنِينَ 》 .
- الإستغفار
الإستغفار من ذنوب مضت وخلت لا نعلمها ولكن الله يعلمها في كتاب لا يغادر لا صغيرة ولا كبيرة ، فإذا طلبت المغفرة وأدمنت ذلك في كل ساعة ودقيقة كان من نتائج ذلك أن يذيل الله من قلبك كل هم وكل غم ويرزقك من حيث لا تحتسب ، قال صلي الله عليه وسلم : 《منْ لَزِم الاسْتِغْفَار، جَعَلَ اللَّه لَهُ مِنْ كُلِّ ضِيقٍ مخْرجًا، ومنْ كُلِّ هَمٍّ فَرجًا، وَرَزَقَهُ مِنْ حيْثُ لاَ يَحْتَسِبُ 》 .
- الحوقلة
قول ( لا حول ولا قوة إلا بالله ) فأنها من كنوز الجنة وتذهب الهم .
- دعاء أمر الرسول صلي الله عليه وسلم بتعلمه
قال صلي الله عليه وسلم من كثر همُّه فليقل : ( اللهم إني عبدُكَ، وابنُ عبدِكَ ، وابنُ أَمَتِكَ ، ناصيتي بيدكَ ، ماضٍ فيَّ حُكْمُكَ ، عدلٌ فيَّ قضاؤُكَ ، أسألكَ بكلِّ اسمٍ هو لك ، سميتَ به نفسكَ ، أو علَّمتَه أحدًا من خلقِكَ ، أو أنزلتهَ في كتابِكَ ، أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندكأن تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ، ونورَ صدري ، وجلاءَ حزني ، وذهابَ همِّي إلا أذهب اللهُ همَّه وحزنَه ، وأبدلَه مكانَه فرجًا ) ، إذا من يقول هذا الدعاء أفرج الله همه وحزنه وأبدله بالفرح.
كيف ولد لإبراهيم عليه السلام وهو إبن التسعين ، وكيف شفي أيوب عليه السلام ، وكيف خرج يونس عليه السلام من بطن الحوت ، وكيف سلم المصطفي صلي الله عليه وسلم من كيد مكة وهم علي غار ثور ، فعالم الغيب والشهادة سبحانه وتعالي لا يعجزه شئ لأنه الملك ونحن المملوكين وهو المعبود ونحن العبيد ، لذلك إدعوه وإشكو همك إليه وسينزاح همك وألمك يقول تعالي 《 وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَىٰ 》.
في الختام ليس معني حديثنا أنك لن تصاب بالهم والغم والحزن ، ستصاب ولكن إذا كان التوحيد عندك تبسمت للقضاء إذا حل بك راضي علي ربي فرح بأنه ما أصابني إلا لأنه يحبني ، وأعلم إن الله يبني قصور في الجنة لآل الحامدين في الدنيا علي البلاء ويسميها بيوت الحمد لأنهم رضوا وصبروا.
سلمت يدك، كلام من ذهب
ردحذف